Hypnobirthing

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Individuelle Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Was können Sie tun, wenn das schönste Geschenk, ein neues Leben in die Welt zu bringen, zu einer beschwerlichen Reise voller Ängste wird?

Meine individuell optimierte und therapeutisch versierte Begleitung in die Geburt mit Hilfe von Hypnose (Hypnobirthing) kann Ihnen zu mehr Sebstvertrauen und einem neuen Lebensgefühl verhelfen, damit Sie sich den schöneren Seiten dieser so wundervollen Zeit widmen können.

Allem Voraus steht eine ausführliche Anamnese. Es ist die Bestandsaufnahme all dessen, was Sie beschäftigt und was Sie verändern wollen. Dem folgt eine Aufklärung über den Hypnose-Prozess und der Beginn einer auf Sie persönlich abgestimmten Geburtsvorbereitung.

Ablauf

Die einzelnen Schritte beinhalten unter anderem:

 

  • Bearbeitung von Themen, Ängsten und Blockaden die einer sanften und natürlichen Geburt ihres Kindes im Wege stehen.
  •  Stärkung der gesunden Grenzen nach Außen zum Schutz vor Negativität aus dem Umfeld (z.B. Berichte von schwerer Geburt der eigenen Mutter, Angst-Projektionen von Angehörigen und Freunden) und Auflösung der inneren Konflikte die dadurch für Sie entstanden sind.
  • Stärkung des Vertrauens in den Prozess und in den eigenen Körper.
  • Aktivierung der mentalen und emotionalen Ressourcen für den natürlichen Geburtsprozess
  • Erlernen und ankern (speichern) der tiefen Entspannung, bestimmter Atemtechniken und eines schmerzreduzierten Zustands, sodass es während der Geburt leicht abgerufen werden kann.
  •  Aufnahme der eigenen Selbsthypnose Audiodatei mit positiven Affirmationen. Diese persönliche Aufnahme wirkt stärker in Ihrem Unterbewusstsein, als die herkömmlichen Aufnahmen diverser Anbieter, da ihr Unterbewusstsein die Suggestionen von Ihrer eigenen Stimme nicht als Fremdeinfluss wahrnimmt und daher besser und nachhaltiger umsetzt.

 

Die empfohlene Prozesslänge inklusive aller oben genannten Inhalte erstreckt sich über fünf zweistündige Termine und bietet eine solide Grundlage für eine sanfte und natürliche Geburt.

Im Einzelnen können die Prozesse aber unterschiedlich ausfallen und werden nach Ihren persönlichen Bedürfnissen angepasst. Sie können z.B. optional vor, während und nach der Schwangerschaft von mir mental und emotional unterstützt werden. Denn durch die hormonelle Umstellung in der Schwangerschaft und danach können viele persönlich als belastend empfundene Themen, bis hin zu psychosomatischen Beschwerden aufkommen, die hypnotherapeutisch bearbeitet werden können.

 

Für Fragen und Terminvereinbarung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

 

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